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世界卫生组织以为，婴儿从6月龄左右最先，需要在母乳喂养的基础上添加一些基础的弥补食物，也就是我们常说的婴儿辅食。
编辑：邱写写
辅食喂养是宝宝长大的标志，同时也是宝宝们需要迈过的一个大门槛，辅食喂养的路上，有许多许多的疑难问题。
引入辅食后，宝宝食量下降了？添加辅食后，宝宝便秘了？小家伙吃辅食，总是“吃一口吐一口”？
王阿姨的孙女囡囡刚满6个月，小家伙长得异常水灵，可以说是人见人爱，前几天我去王阿姨家做客，恰巧王阿姨正在给囡囡喂辅食。
小家伙见了我异常开心，一边吃辅食一边还手舞足蹈，就是嘴里的辅食说什么也咽不下去，都顺着嘴角流了出来。
眼看着王阿姨还在努力地往娃嘴里灌辅食，我赶快阻止了她：“这真是吃一口吐一口啊，先别喂啦。”
王阿姨却一脸无奈地说：“每次喂辅食都这样，给我愁坏了！”我说：“既然宝宝不不愿意吃，就先别喂了，找找缘故原由，是发育的缘故原由，照样辅食味道不招宝宝喜欢呢？”
我跟王阿姨研究了半天，好家伙，原来是宝宝挺舌反射还存在，吃进去的器械都被舌头给顶了回来。
我说：“既然这样就别急着喂辅食了，先等等看，再过1~2个月添加辅食也不迟。”
为什么宝宝总是“吃一口吐一口”？
给宝宝吃辅食，娃“吃一口吐一口”，那食物不是都虚耗了吗？为啥小家伙会将吃进去的辅食吐出来呢？
◆ 挺舌反射
婴儿存在先天的挺舌反射，会将吃进去的固体食物用舌头顶出来，防止被噎到，珍爱自己的平安。
这种方式反射一样平常会在6月龄左右消逝，这也是我们一样平常建议6月龄最先吃辅食的缘故原由。
由于差别的发育节奏，宝宝挺舌反射消逝的时间可能在4~8月龄之间，妈妈们可以凭据实际情况，调整添加辅食的月龄。
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◆ 口味不喜欢
宝宝完全不给体面、吃一口吐一口，也可能是对辅食的口味不喜欢。
最最先给宝宝添加的辅食，推荐纯粹的大米米粉，制止选择种种蔬菜口味的米粉，一方面是制止宝宝不喜欢，另一方面也是制止发生过敏反应。
怎样引入辅食，才气制止宝宝吐出来
虽然辅食一次不会做太多，然则宝宝吐出来，不就白做了吗？怎样才气制止宝宝把食物吐出来呢？
考察辅食信号
营造温馨的进食环境
食不言、寝不语，让宝宝在平静温馨的环境下就餐，制止周围环境太过嘈杂，用饭的时刻最好是关闭电视机，以免宝宝的注意力被吸引，影响了进食的兴趣。
制作“可爱”的辅食
将辅食制作成可爱的形状，吸引宝宝的兴趣。小萝卜可以切成种种几何图案、西蓝花可以做成大树的造型等等，尤其是小馒头，可以做成小熊的形状。
添加辅食，爸妈要注意的几件事
① 辅食的引入要循序渐进，最最先的米粉，一定要选择超市统一售卖的强化铁米粉，万万不要给宝宝吃自制的米粉，其中的铁含量难以达标，宝宝可能会营养不足。
② 辅食的引入顺序，推荐从米糊到菜泥，最后到颗粒状、块状的辅食，由稀到稠、由精到粗，顺应宝宝的肠胃发育顺序。
③ 只管制止太早给宝宝吃蛋黄，有些老人习惯2~3月龄就给婴儿吃蛋黄，此时婴儿肠胃难以消化，可能会引起腹胀、腹泻。
蛋黄、肉泥类的食物最早不要跨越6月龄引入，1岁以内的婴儿不建议喝肉汤，其中营养成分很低，脂肪的含量过高，对宝宝的身体发育并没有利益。
④ 1岁以下的婴儿制止吃糖、盐、蜂蜜等调味品，更不要给宝宝吃“儿童酱油”。任何形式的调味品添加，都容易导致食盐摄入量超标，晦气婴儿的康健。
小岛今日话题：你家娃有吐辅食的履历吗？
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