欢迎进入UG环球官网(环球UG)!

usdt充值(www.caibao.it):元宵节 | 用这两道食材做的元宵,Q弹软糯不粘牙,宝宝吃了更消化

admin2个月前35

USDT自动充值

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

原题目:元宵节 | 用这两道食材做的元宵,Q弹软糯不粘牙,宝宝吃了更消化

出品 | 儿童营养师王斌

作者 | 王斌

编辑 | 胡鑫

元宵节马上要来了,无论大人照样孩子,总免不了眼馋嘴馋一番。可是有爸妈说,小宝宝不适合食用糯米,怕不消化,怎么办呢?

教你一招!我们可以用山药和藕粉来做元宵。山药加入藕粉吃起来滑溜溜的感受,软软弹弹还不粘牙,配上种种时蔬,营养和颜值都能瞬间征服宝宝哦。快来get这份五彩缤纷的元宵制作教程吧!适合10个月以上宝宝食用,大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!

(注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;凭据宝宝年龄段处置食材巨细;1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量,且将纯牛奶换为配方奶液或者水。)

温馨提醒:元宵虽好,但不宜贪吃哦!尤其是孩子!

时蔬烩元宵(藕粉版)

分享人|好ma

,

Usdt第三方支付接口

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

,

营养师点评:

关于吃元宵/汤圆的讲求,信赖人人也都知道很多了,这里斌姐再和人人强调一下:

元宵/汤圆的密度较高,3个大汤圆所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米,建议不要把元宵/汤圆当主食

摄入量建议:

一口元宵/汤圆馅中,差不多就有二分之一是油脂。以是若是吃元宵/汤圆,当餐或当日一定要少吃点油,否则,脂肪和能量是很难制止不超量的。

最后强调一点,元宵或汤圆推荐的烹饪方式是水煮而非油炸。

(详细可以看看我的文章:这个元宵节来玩点不一样的汤圆?附5招“避雷针”)

祝人人元宵节快乐!你有拿手菜想晒一晒吗?迎接与我们分享~

上一篇 下一篇

猜你喜欢

网友评论

随机文章
热门文章
热评文章
热门标签