联博:饭馆里最脏的一道菜,厨师下馆子从来不点,多数人却很爱吃它

admin/2020-09-29/ 分类:热点/阅读:

现在我们的生涯质量不断提高,然则越来越多人,饮食不纪律,早餐油炸食物,中午大鱼大肉,晚餐更是小龙虾和烧烤,每一天都吃油腻的食物,容易导致高血压和高血脂,异常不利于身体的康健。最新的研究解释,我国三高的患病率居全球首位,很容易引发一些疾病,影响身体的康健。饭馆里最脏的一道菜,厨师下馆子从来不点,多数人却很爱吃它。

杏鲍菇是一种比香菇还好吃的鲜味,口感异常柔软,很多人都吃过红烧杏鲍菇,凉拌杏鲍菇和杏鲍菇炒肉丝,饭馆有一道菜,堪称是最脏的一道菜,它就是咸蛋黄杏鲍菇,不经由蒸煮,经由食用油,炸一炸就是一道异常开胃美食,受到很多人的迎接。

杏鲍菇是一种比香菇还好吃的鲜味,口感异常柔软,很多人都吃过红烧杏鲍菇,凉拌杏鲍菇和杏鲍菇炒肉丝,饭馆有一道菜,堪称是最脏的一道菜,它就是咸蛋黄杏鲍菇,不经由蒸煮,经由食用油,炸一炸就是一道异常开胃美食,受到很多人的迎接。

【咸蛋黄杏鲍菇的食谱】准备一些食材:杏鲍菇2个,咸蛋黄,淀粉少许,面粉少许,食盐少许,食用油少许。烹饪第一步:先将杏鲍菇用清水洗净,控干水分,将杏鲍菇用手撕成长条,将杏鲍菇放在一个盆子,加上食盐腌制出入味,将杏鲍菇挤出来水分,只管挤清洁一点,既可以辅助清算杏鲍菇的杂质,而且口感更好一些。

烹饪第二步:先将咸蛋黄打入碗中,平均搅拌片晌,加上一些面粉和淀粉,加上一些食盐,少许清水,用筷子搅拌平均。烹饪第三步:将调好的蛋液,将杏鲍菇所有包裹住,让杏鲍菇所有吸收,营养价值更容易被吸收。

烹饪第四步:准备好一个锅,锅中加上一些食用油,守候油温烧至有小泡泡,加入一些杏鲍菇块,将杏鲍菇油炸至2面金黄,控干油即可食用。烹饪第五步:守候放置温热,加上一些番茄酱和调料,摆盘食用。


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